泰澄大師の道 (サイクリング、朝練)


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平成28年(2016年)9月14日

プラント3〜滝波ダム〜大谷寺



夜明けが遅くなり、5時45分スタート!
五智如来堂 の看板が完成していました。

滝波ダムで心拍マックス。ジジイには
朝っぱらから体に悪いかも?(苦笑)

今日は西田中からの平坦部で余力が
残っていませんでした(汗)

途中のAVは、プラント3で31.0km、
五智如来堂で29.2km、滝波ダムで
26.8km、大谷寺で26.2km

<走行データ>
走行距離 28.14km
走行時間 1:00:14
平均時速 28.0km/h
最高速度 51.1km/h

金剛界五智如来堂
滝波ダム
越知山大谷寺大長院
大谷寺大長院

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平成28年(2016年)9月8日

プラント3〜滝波ダム〜大谷寺


金剛界五智如来堂

台風13号の影響で薄暗い朝です。
5時30分スタート!

ホイールは久しぶりにEASTONです。
日野川を渡ると路面が濡れてきて、
滝波ダムでポツポツ小雨。

平均速度はプラント3で30.4km、
五智如来堂で29.6km、滝波ダムで
26.8km、大谷寺で26.1km

<走行データ>
走行距離 28.32km
走行時間 1:00:15
平均時速 28.2km/h
最高速度 49.0km/h

金剛界五智如来堂
滝波ダム
越知山大谷寺大長院
大谷寺大長院

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平成28年(2016年)9月3日

プラント3〜滝波ダム〜大谷寺


金剛界五智如来堂

爽やかな朝です。5時25分スタート!

滝波ダムへの登りでツールボトルが
ないのに気づき、五智如来堂まで
戻ります(泣)

すっかりサイクリングモードになって
しまい、ヘロヘロで帰りました(汗)

ホイールシマノWH-7850-C24-CL

<走行データ>
走行距離 29.41km
走行時間 1:04:48
平均時速 27.2km/h
最高速度 51.6km/h

金剛界五智如来堂
滝波ダム
越知山大谷寺大長院
蓮の実(大谷寺大長院)

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平成28年(2016年)8月26日

プラント3〜滝波ダム〜大谷寺


金剛界五智如来堂

久しぶりの朝練。昨日は猛暑
でした。5時25分スタート!
今朝は脚が良く回ります(^^)

平均速度はプラント3で32.3km、
金剛界五智如来堂で31.0km、
滝波ダムで一気に下がって27.7km、
大谷寺で27.9kmでした。

ホイールシマノWH-7850-C24-CL

<走行データ>
走行距離 28.06km
走行時間 58:01
平均時速 29.0km/h
最高速度 51.8km/h

金剛界五智如来堂
滝波ダム
越知山大谷寺大長院
タカサゴユリ?(大谷寺大長院)

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平成28年(2016年)8月11日

プラント3〜滝波ダム〜大谷寺


金剛界五智如来堂

夜明けが遅くなってきました。
5時10分スタート!

前半は快調でしたが、滝波ダム
の登りで失速(泣)

泰澄の杜から高速巡行。後半の
平野部は必死です(苦笑)

ホイールシマノWH-7850-C24-CL

<走行データ>
走行距離 28.18km
走行時間 1:00:12
平均時速 28.1km/h
最高速度 51.4km/h

金剛界五智如来堂
滝波ダム
越知山大谷寺大長院
花蓮(大谷寺大長院)

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平成28年(2016年)8月9日

プラント3〜滝波ダム〜大谷寺


金剛界五智如来堂

丹生山地の雲が心配ですが、
5時25分スタート!

滝波ダム付近で路面が濡れて
きます。

泰澄の杜からは高速巡行。
西田中で土砂降り(涙)

ホイールシマノWH-7850-C24-CL

<走行データ>
走行距離 28.05km
走行時間 1:00:01
平均時速 28.0km/h
最高速度 51.7km/h

金剛界五智如来堂
滝波ダム
越知山大谷寺大長院
花蓮(大谷寺大長院)

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平成28年(2016年)7月30日

プラント3〜滝波ダム〜大谷寺


金剛界五智如来堂

今日も真夏日です。5時5分スタート!
プラント3まで、なんとか30km巡行。

金剛界五智如来堂で 休憩してから、
滝波ダムへヨロヨロ登ります。

大谷寺からは高速巡行区間です。
朝から大汗をかきました。

ホイール EASTON EA90 SLX

<走行データ>
走行距離 28.17km
走行時間 1:01:20
平均時速 27.5km/h
最高速度 51.3km/h

大日如来座像と金剛界四仏
滝波ダム
SSTランド付近
越知山大谷寺大長院

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平成28年(2016年)7月29日

プラント3〜滝波ダム〜大谷寺


金剛界五智如来堂

昨日の名残で、朝から暑いです。
5時10分スタート!

今朝は調子が良いのか悪いのか?
滝波ダムの登りでヘロヘロ(>_<)

大長院の花蓮がポツポツ咲き
出していました(^^)

ホイール EASTON EA90 SLX

<走行データ>
走行距離 28.33km
走行時間 1:03:41
平均時速 26.7km/h
最高速度 50.2km/h

滝波ダム
SSTランド付近
花蓮(大谷寺大長院)
越知山大谷寺大長院

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平成28年(2016年)7月20日

プラント3〜滝波ダム〜大谷寺


金剛界五智如来堂

前日のサイクリング疲れが残って
いますが、5時30分スタート!

直線道路でBALBAの大集団とすれ
違います。

滝波ダムでヘロヘロ。大谷寺からの
高速区間でも速度は低いまま(泣)

ホイール EASTON EA90 SLX

<走行データ>
走行距離 28.31km
走行時間 1:05:02
平均時速 26.1km/h
最高速度 49.6km/h

金剛界五智如来堂
滝波ダム
SSTランド付近
越知山大谷寺大長院

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平成28年(2016年)7月6日

プラント3〜滝波ダム〜大谷寺


金剛界五智如来堂

前日は蒸し暑い真夏日でした。
曇りですが、5時15分スタート!

福井市役所清水総合支所まで
なんとか30km/h巡行。

県道6号で急激にスピード
ダウン。その後はヨロヨロ(泣)

ホイール EASTON EA90 SLX

<走行データ>
走行距離 28.15km
走行時間 1:01:39
平均時速 27.4km/h
最高速度 48.8km/h

金剛界五智如来堂
滝波ダム
SSTランド付近
越知山大谷寺大長院

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平成28年(2016年)6月24日

プラント3〜滝波ダム〜大谷寺


金剛界五智如来堂

爽やかな朝。5時5分スタート!
今日は期待が持てるかも?

平地から山沿いに入ると、ガクッと
速度が落ちます。

ヘロヘロで滝波ダムに登ります。
大谷寺からは高速巡行(^^)/

ホイールシマノWH-7850-C24-CL

<走行データ>
走行距離 28.11km
走行時間 1:00:15
平均時速 28.0km/h
最高速度 51.3km/h

金剛界五智如来堂
滝波ダム
SSTランド付近
越知山大谷寺大長院

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平成28年(2016年)6月22日

プラント3〜滝波ダム〜大谷寺


久しぶりにシマノホイールです。
5時30分スタート!

昨日の登山疲れがあるので、
太股裏側が突っ張ります(汗)

直線道路で、某有名チームが
救急車を呼んでいました。

大谷寺からは高速巡行ですが、
脚に力が入りませんでした。

ホイールシマノWH-7850-C24-CL

<走行データ>
走行距離 28.06km
走行時間 1:02:38
平均時速 26.9km/h
最高速度 51.2km/h

金剛界五智如来堂
滝波ダム
SSTランド付近
越知山大谷寺大長院

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平成28年(2016年)6月7日

プラント3〜滝波ダム〜大谷寺


金剛界五智如来堂

久しぶりの朝練です。
5時40分スタート!

太股に違和感があるので、
ペースは抑えめです。

大谷寺から高速巡行。
最後はもがいて終了!

ホイール EASTON EA90 SLX

<走行データ>
走行距離 28.16km
走行時間 1:02:03
平均時速 27.2km/h
最高速度 50.4km/h

金剛界五智如来堂
滝波ダム
SSTランド付近
越知山大谷寺大長院

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平成28年(2016年)5月13日

プラント3〜滝波ダム〜大谷寺


金剛界五智如来堂

朝から快晴。5時5分スタート!
脚に少し疲労が残っています。

走りやすい堤防道に出ても、
速度は低いままです(汗)

滝波ダムでひと休み。大谷寺
から西田中まで高速巡行です。

ホイール EASTON EA90 SLX

<走行データ>
走行距離 28.13km
走行時間 1:04:26
平均時速 26.2km/h
最高速度 48.4km/h

金剛界五智如来堂
滝波ダム
越知山大谷寺大長院
大谷寺大長院

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平成28年(2016年)4月25日

プラント3〜滝波ダム〜大谷寺


金剛界五智如来堂

5時30分スタート。堤防道は
無理せず押さえ気味に走ります。

滝波ダムへの登りは軽めのギアで
クルクル回します。

大谷寺からは高速巡行。やっと
朝練に体が慣れてきました。

ホイール EASTON EA90 SLX

<走行データ>
走行距離 28.29km
走行時間 1:05:01
平均時速 26.1km/h
最高速度 51.2km/h

金剛界五智如来堂
滝波ダム
越知山大谷寺大長院
大谷寺大長院

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平成28年(2016年)4月19日

ふくい健康の森〜仏性寺〜大谷寺


ふくい健康の森

連日の朝練です。5時30分スタート!
勢いよく飛び出しますが、すぐ失速(泣)

堤防に出てからもペースが上がりません。
健康の森への登りで早くもヘロヘロ...

大谷寺から高速巡行。BALBAのソロに
追われて少しだけ復活しました。
ありがとうございます!

ホイール EASTON EA90 SLX

<走行データ>
走行距離 25.18km
走行時間 58:24
平均時速 25.8km/h
最高速度 50.3km/h

ふくい健康の森
仏性寺
越知山大谷寺大長院
大谷寺大長院

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平成28年(2016年)4月18日

ふくい健康の森〜仏性寺〜大谷寺


ふくい健康の森

今季初朝練は5時30分スタート!
仏性寺と大谷寺大長院は久しぶり。

脚力が年々厳しくなっているので、
朝練には相当な気合いが必要(笑)

平成24年4月18日は健康の森や
大谷寺の桜が満開でしたが、今年は
咲くのも散るのも早かったです。

ホイール EASTON EA90 SLX

<走行データ>
走行距離 25.69km
走行時間 1:00:55
平均時速 25.3km/h
最高速度 46.9km/h

ふくい健康の森
仏性寺
大谷寺
越知山大谷寺大長院

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